domingo, 15 de enero de 2012

El apoyo social : "Necesito Trabajar"

¿Qué son las redes de apoyo social?, ¿cómo afecta el aislamiento físico , emocional e intelectual de la persona respecto a  sus iguales?...
El apoyo social se centra en la persona en cuanto ser social, y a las relaciones interpersonales que establece en los distintos ambientes en los que opera (familiar, laboral...) ellos cumplen una serie de funciones que van a determinar la existencia de problemas o, por el contrario, de satisfacción.

A su vez, la persona, a través del trabajo, puede encontrar un desarrollo a su dimensión social. En este sentido, el mundo laboral ofrece la posibilidad de integrar a las personas en grupos, de ofrecerles estatus e identificación social con otras personas y grupos, puede contribuir a la satisfacción de necesidades sociales, etc.

Mi pregunta es ¿cómo va a afectar y esta afectando el nivel de paro que existe en España y a nivel mundial en el entramado psico social del individuo? La desconexión y el sentimiento degradado del yo (el autoconcepto y autoestima) junto con los constantes intentos fallidos por buscar trabajo y no encontrar y el sufrimiento por no tener que llevar a casa, va a producir un desánimo generalizado y desgaste personal que afectará  a nivel individual y psicológico de la persona y como no, a cómo esa persona va a interactuar con su medio -con el colectivo-. 
Pienso que se avecina una plaga de malestares psicológicos , que va a acentuar las psicopatologías y esto revertir de una manera agresiva contra el sistema.
¿No es  todo esto un disparador de una rebelión social y económica , promovida por la anulación que siente la persona al no encontrarse útil para la sociedad, presionada por los deberías y las desigualdades , la corrupción y el abuso de poder ?

El apoyo social es un concepto relativamente nuevo en  relación con el estrés y la salud en general y con el estrés y la salud laboral en particular. El interés por este tema proviene de que el apoyo social reduce el estrés, mejora la salud y amortigua o modera el impacto del estrés laboral.

Yo resumiría el concepto diciendo que el apoyo social es definido por la presencia o ausencia relativa de recursos de apoyo psicológico provenientes de otras personas significativas; la creencia que tiene la persona de sentirse querido y valorado , de pertenecer a un grupo y de las obligaciones contraídas por ambas partes. Sería el respaldo que la persona siente a nivel emocional :sus valores y creencias y la disponibilidad de ayuda que proviene de otras personas.

En definitiva, se trata del grado de satisfacción que siente una persona en cuanto a tener cubiertas sus necesidades sociales básicas a través de la interacción con los otros.

La Perspectiva estructural, define el apoyo social como una provisión de intrumentos y expresiones reales o percibidas que son aportadas por la comunidad: redes sociales y amigos íntimos.

Reflejan los tres niveles de análisis necesarios para su estudio a la hora de obtener apoyo, los tres niveles están interconectados:

Comunidadhaciendo referencia a la integración social, regulación normativa y orden social que ésta ofrece dando significado a la propia existencia y protegiendo a la persona contra la incertidumbre, que en último extremo daría lugar a un funcionamiento desordenado.
Redes socialesque aportaría un sentido de relaciones y de unión con los demás.
Nivel más íntimoproporciona un sentimiento de vínculo más estrecho, en el cual se esperan intercambios recíprocos y mutuos y también en el que se comparte una responsabilidad por el bienestar de los otros.
 

En general esta perspectiva estudia el campo social en el que está inmerso el sujeto siendo la red social la unidad de análisis del individuo. El enfoque cree firmemente en los beneficios de las redes y que estas son directamente proporcionales a su tamaño y que tener una relación es equivalente a obtener apoyo de la misma.

Es importante destacar que algunas personas reciben apoyo y no lo perciben, y en ausencia de percepción de un apoyo disponible, éste no podrá ser utilizado.

Las dimensiones estudiadas más importantes y que guardan relación con la salud son: Tamaño, Densidad, Reciprocidad, Parentesco, Homogeneidad.

El estudio de ésta perspectiva respecto al apoyo social reside en la información que ofrece acerca de la disponibilidad potencial del apoyo. Sin embargo, la existencia de una relación social no puede equipararse a obtener apoyo de la misma. Algunos autores señalan que para que una red social sea efectiva, no sólo es necesario que exista desde un punto de vista estructural sino también que las personas/nodos que formen parte de la red, tienen que tener la habilidad, conocimiento y motivación suficiente para proveer soporte.

Por lo tanto esta perspectiva se centra en los aspectos cualitativos del mismo poniendo el acento en las funciones y los recursos que se pueden obtener como resultado de las relaciones sociales. Entre los recursos intercambiados, destaca el feedback, la asistencia conductual, el dinero y pequeños servicios.

Entre las funciones relacionadas con la salud, son destacadas la clasificación que realiza Shumaker y Brownell (1984) distingue entre:

1. Funciones del apoyo social sustentadoras de la salud. Referidas principalmente a situaciones con ausencia de estrés y cuya función principal va dirigida a la promoción de la salud a través del mantenimiento y fomento de la autoidentidad, la autoestima, y la gratificación de necesidades afiliativas.

2. Funciones del apoyo social reductoras del estrés. Aludiendo a la función que desempeña ante situaciones estresantes como es el caso de la presencia de enfermedad, a través de dos funciones específicas: la evaluación y la adaptación cognitiva. En la primera, el apoyo social puede cambiar la interpretación primaria que se haga del agente estresor así como cambiar la evaluación de los recursos de afrontamiento con los que se cuenta para hacerle frente. En cuanto a la segunda, el apoyo social puede proporcionar información sobre métodos para controlar la amenaza.

¿Qué va a pasar con todos esos jóvenes que se pasan la vida estudiando como vía de acceso a un trabajo y nunca llega esa oportunidad?
Es inminente que esto haye una respuesta y una resolución porque sin ánimo de ser catastrofista nos espera un tsunami social ...

jueves, 12 de enero de 2012

El poder terapéutico de los perros

En mi estudio por los trastornos de angustia y ansiedad y debido a mi profesión , intento dar luz a una de las teorías que apoyan los efectos terapéuticos que tienen los animales de compañía para el ser humano , en especial los perros.Y bien,  puedo corroborar que los efectos beneficiosos que se consiguen en personas mayores, niños, discapacitados e internos en centros penitenciarios son evidentes y hoy en día ya tenemos evidencias científicas sobre los beneficios que los animales aportan a la salud de las personas. Para  fundamentarlo hoy entrevisto a un profesional que aporta su perspectiva como criador, Antonio titular del afijo :
 Cocker Boreal de Oro, nos habla del mundo del perro , de lo que nos aportan y aportamos a estos animales .La entrevista da luz a mi teoría psicoterapéutica :
"Los animales de compañía aumentan la autoestima, disminuyen la ansiedad y la agresividad".

Antonio, ¿qué significa tener perro para ti?
Para mí es un saludable estilo de vida , en el cual aprendo mucho a diario de estos fabulosos animales ; ya que la frase que alguien dijo: "quién tiene un perro tiene un amigo" , es totalmente certera, pues son sin ellos saberlo, unos excelentes maestros de valores ,tan olvidados como la lealtad ,fidelidad y el amor al núcleo familiar.
¿Como crees que influye en la vida de una persona el convivir con un perro?
De manera positiva , ya que tu responsabilidad hacia él te hace no caer en el sedentarismo y ser consciente de que salir a la calle y caminar unos minutos es vital para el perro y vital para ti mismo, se incrementa el buen humor, las relaciones sociales y te hace amar si cabe más a la naturaleza.Es decir y tú lo podrás corroborar , beneficia a tu mente y a tu cuerpo.
Los lazos que se creean son muy enriquecedores y aquellas personas que tienen niños disfrutan y aprenden ya que fomentan la idea de la responsabilidad.
A los que están sólos obviamente son sin duda alguna un compañero sin igual, lo siento, pero es que no puedo decir algo menos poético je -je.
¿Recomiendas la adopción o la compra?
Para mí ambas son positivas ya que el que adopta como el que compra parte de su vocación por tener un perro .La adopción hace un bien a los animales desamparados y es un acto altruista y el que compra un perro se le presupone un interés absoluto ya que el desembolsar un dinero es sinónimo de interés y valor por lo que obtiene y por la raza en especial : conocimiento de sus orígenes , del carácter del mismo , singularidad. Por ello las dos opciones son muy válidas y muy respetables.Una no solapa a la otra sino que se enriquecen, se abre el abanico.
¿Cuál crees que deberían ser las razones para que una persona tuviese un perro?
Primeramente que esa persona quiera compartir su vida con un animal y conozca los pros y los contras aparentes , etre ellos si es capaz de satisfacer las necesidades básicas del animal y sea consciente que no es un animal de usar y tirar sino que es un ser vivo con el cual deberemos de compartir unos años de nuestra vida. Así mismo para las personas que adopten y acojan en las perreras , puesto que están habiendo muchas más devoluciones de las que se desearían , por el capricho e impacto de tenerlo y luego como si se tratase de un objeto los devuelven cuando no es lo que esperaban .

¿Crees en el poder terapéutico de los perros ?, ¿cómo influye en nosotros?Sí total y absolutamente, siempre lo he creído desde mi óptica particular y experiencia , pero es increíble como se está evidenciando por personas entendidas como el catedrático de Medicina y Cirugía Animal de la Universitat Autónoma de Barcelona , Luis Ferrer que destaca a través de evidencias y estudios la efectividad de estas terapias. Este señor también destaca la satisfacción de ver cómo las Terapias con Animales están llegando a nuevos colectivos como son los usuarios en los Centros de Atención Primaria, las personas que sufren maltrato en el entorno doméstico o los soldados estadounidenses recién llegados de países en conflicto. Por último, gracias a las múltiples aportaciones y estudios, se ha podido entender aún mejor qué es la Terapia con Animales de Compañía, porqué funciona y porqué es una terapia tan especial.Desde mi punto de vista en un futuro las instituciones públicas tendrán que convencerse  de que las terapias con animales funcionan y esto sólo es posible hacerlo con datos que apoyen su eficacia.


En especial los perros cockers, ¿para qué se han estado empleando?
Tradicionalmente , en sus inicios ha sido un perro utilizado para la caza. Pero con el paso de los años y con el contacto humano , esta raza en especial se ha convertido en un perro muy familiar , perfecto animal de compañía ,protector del hogar, juguetón ,cariñoso muy animado ,sin olvidar su capacidad intelectual , ya que aún siendo un perro de complexión media , es muy valioso por que sabe obedecer a órdenes y responde a las mismas con velocidad , les encanta trabajar y sentirse útiles y su capacidad olfativa es muy alta la versatilidad de éste perro la podemos encontrar cuando es utilizado para labores policiales y forenses , de rescate y terapéuticas , por su puesto no podemos olvidar su belleza, porque los cocker se caracterizan por se un perro armónico y muy elegante.

Antonio, ¿dónde podemos contactarte y conocer tus páginas?
A través de Facebook: Cocker Spain y/o Cocker Boreal de Oro  éste ultimo es mi afijo, en Twitter : @CockerBoreal allí tenemos todo un espacio creado para el mundo del perro y en especial la raza cocker y si bien estáis interesados en algún cachorrito podéis hacerlo en el teléfono de contacto : 686 687 992


En suma se puede evidenciar que los animales , en especial los perros son un valium natural para nuestro sistema nervioso, por diferentes motivos hacen que la persona llegue a desplazar su atención de sí mismo , siendo el perro un neutralizador del pensamiento del humano. Se trataría de un compañero que sin hablar acompaña y del cual aprendemos mucho más de lo que imaginamos.

Serena Dai
Psicoterapeuta.